10.01.2022

Opiekun dzienny w Zalesiu.: Relaksacja – Trening Autogenny Schultza

Nowy Rok i Święta to czas pełen emocji, których doświadczaliśmy będąc z najbliższymi. Po powrocie do naszej Sali Ciocie zaplanowały dla nas bardzo przyjemne zabawy.
Skupiliśmy się głównie na zabawach relaksacyjnych i odprężających nasze ciało i zmysły. Mogliśmy się bujać w gruszce i na piłce. Ciekawą forma relaksu było otulanie się folią bąbelkową, dzięki temu czuliśmy się miło i bezpiecznie. Każdego dnia przed zaśnięciem Ciocie czytały nam opowieść o niedźwiadku, który tak jak my odprężał się leżąc i wypoczywając. To był bardzo miły i spokojny czas.