20.01.2020

Żłobek w Sępólnie Kraj.: Zrelaksujmy się.

W poprzednim tygodniu nasze aktywności skierowane były na relaksacje. Każdy z nas nawet Ci najmłodsi potrzebują chwili wytchnienia i relaksu. Ciocie robiły nam masażyki przy, których się odprężaliśmy.
Starsi z nas robili masażyki młodszym kolegom. Przy relaksacyjnej muzyce wyciszaliśmy nasze negatywne emocje wspólnie wachlując chustą animacyjną. Największą frajdę sprawiło nam bujanie się w gruszkach. Poprzez ćwiczenia oddechowe z piórkami odstresowliśmy się. Techniki relaksacyjne pomagają uspokoić i wyciszyć dziecko, wpływają na koncentrację uwagi, pomagają pokonać stres. Obniżają one napięcie psychiczne i fizyczne oraz poprawiają ogólne samopoczucie dziecka. To był bardzo błogi i przyjemny tydzień.