07.01.2020

Opiekun Dzienny w Zalesiu: Ćwiczenia relaksacyjne.

Ćwiczenia relaksacyjne pomagają wyciszyć negatywne emocje, a tym samym powodują odprężenie psychiczne i fizyczne.  Dlatego w minionym tygodniu mieliśmy zajęcia wyciszające, które pomogły nam się uspokoić, i dały nam możliwość odpoczynku. Wpływają na koncentracje oraz  pozwalają pokonać stres.